Το λέω στην οικογένεια, φίλους και εργοδότες και τι τους λέω;
Η απόφαση για το αν θα λέτε στους γύρω σας πως έχετε Σκπ, είναι πολύ προσωπική. Για πολλούς πάσχοντες με ΣκΠ, η πάθηση δεν είναι φανερά ορατή. Οπότε, υπάρχει η δυνατότητα επιλογής για το αν θα αποκαλύψουν τη διάγνωση ή όχι. Αν χρειάζεστε πρακτική βοήθεια είτε καθημερινά, είτε περιστασιακά, αυτό θα σας υποδείξει πως πρέπει να αποκαλύψετε πως πάσχετε από ΣκΠ στους οικείους σας. Αυτή η απόφαση θα ληφθεί ανάλογα με τις σχέσεις που έχετε με τους άλλους, και το πώς θα αντιδράσουν σχετικά με αυτά τα νέα.
Οικογένειες
Όταν πρωτομαθαίνετε πως πάσχετε από ΣκΠ, νιώθετε πως μπορείτε να το συζητήσετε με την οικογένεια σας. Για πολλούς ανθρώπους είναι μια ανακούφιση να μπορούν να συζητούν γι’ αυτό. Πριν να συζητήσετε τη διάγνωση με μέλη της οικογένειας σας, πρέπει να σκεφτείτε πως νομίζετε πως θα αντιδράσουν. Οι συγγενείς γενικότερα, προσφέρουν συμπαράσταση. Αν και, μπορεί να αναστατωθούν με τα νέα, ειδικότερα αν δε γνωρίζουν τίποτα για τη ΣκΠ. Μπορεί να είναι αποτελεσματικό να έχετε ενημερωτικά φυλλάδια, που θα σας βοηθήσουν να μιλήσετε για τη ΣκΠ, και πως σας επηρεάζει, και να διαβάσετε πως οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την πάθηση. Μπορεί να αποφασίσετε να μην το μοιραστείτε με την οικογένεια σας, ή να το πείτε μόνο σε ορισμένους συγγενείς, εάν νομίζετε πως θα είναι επιβλαβές για τις σχέσεις σας, ή ότι θα οδηγήσει σε ανεπιθύμητες αποκαλύψεις για την κατάσταση σας.
Πως ενημερώνουμε τα μικρότερα παιδιά
Ίσως είναι χρήσιμο να κάνουμε μια τυπική ανακοίνωση για την ΣκΠ στα πολύ μικρά παιδιά, αλλά είναι πολύ σημαντικό να απαντάμε στις ερωτήσεις τους αμέσως μόλις προκύπτουν. Τα παιδιά, από ένστικτο καταλαβαίνουν πως κάτι δεν πάει καλά και πως ανησυχείτε. Πρέπει να το γνωρίζετε αυτό και να καταλαβαίνετε τη συμπεριφορά τους. Η αλήθεια είναι σκληρή, αλλά είναι πιο πάνω από τους φόβους τους. Η Ελληνική Εταιρία για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, έχει βιβλιαράκια για παιδιά, που μπορεί να βρείτε χρήσιμα.
Πως ενημερώνουμε τα μεγαλύτερα παιδιά
Τα μεγαλύτερα παιδιά και οι έφηβοι πρέπει να ενημερωθούν, αλλά χρειάζεται μια πιο προσεκτική προσέγγιση. Αν και εξωτερικά μπορεί να φαίνονται ήρεμα και ίσως αδιάφορα, είναι στην πραγματικότητα πολύ ανήσυχα. Η ανησυχία τους μπορεί να ανακουφιστεί με την πληροφόρηση. Οι ερωτήσεις τους πρέπει να απαντώνται αμέσως μόλις προκύπτουν, και πρέπει να ξέρουν πως είστε πρόθυμοι να μιλήσετε μαζί τους, μόλις υπάρξει ανάγκη. Η ευκαιρία να διαβάσουν επιλεγμένα βιβλία από την Ελληνική Εταιρία για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, μπορεί να τους βοηθήσει πολύ.
Οι έφηβοι συχνά νιώθουν πως πρέπει να τους φερόμαστε ως ενήλικες, και άμα δεν τους επιτρέψουμε να παίξουν ενεργό ρόλο σε ένα οικογενειακό πρόβλημα, μπορεί να νιώθουν πληγωμένοι και προσβεβλημένοι, με αποτέλεσμα μια καταστροφική συμπεριφορά από την πλευρά τους. Αν όμως, ενθαρρύνουμε τη συνεργασία τους, μπορεί να φερθούν με εκπληκτική ωριμότητα και να αποτελέσουν πηγή δύναμης. Η προσπάθεια να κρατήσετε το πρόβλημα για τον εαυτό σας, δε θα τους γλυτώσει από άγχος και ανησυχία.
Πως ενημερώνουμε τους γονείς
Η ενημέρωση των γονέων για τη διάγνωση σας, μπορεί επίσης να είναι δύσκολη. Είναι πολύ δύσκολο για τους γονείς να αποδεχτούν τη διάγνωση για το παιδί τους, και είναι εξαιρετικά σημαντικό να δείξετε ευαισθησία προς τα αισθήματα και τις ανάγκες τους. Οι γονείς μπορεί να γίνουν υπερ¬προστατευτικοί, και πολλοί θα νιώθουν ενοχές.
Όταν ένα παιδί ή ένας έφηβος έχει ΣκΠ
Οι γονείς ενός παιδιού ή ενός εφήβου με ΣκΠ, αντιμετωπίζουν την τεράστια ευθύνη για το τι θα πουν στο νεαρό άτομο που πάσχει από ΣκΠ, και πόσες ευθύνες θα αποθέσουν στο παιδί τους. Πολλά νεαρά άτομα με ΣκΠ, επηρεάζονται ελάχιστα στα αρχικά στάδια, και οι γονείς, τόσο για δικό τους όφελος, όσο και για του παιδιού τους, αποφεύγουν την ενημέρωση του κοινωνικού τους περίγυρου, ειδικά όταν έχουν το περιθώριο πολλών ετών πριν η πάθηση γίνει εμφανής. Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, ελπίζουν πως το παιδί τους θα γίνει ένας ώριμος ενήλικας, θα τελειώσει τις σπουδές του, θα δημιουργήσει μια καριέρα, και θα φτιάξει την προσωπική του ζωή.
Συνήθως, η ψυχολογική στήριξη βασίζεται στην ιδέα πως όλοι οι άνθρωποι που θα διαγνωστούν με ΣκΠ, θα είναι ενήλικες, αλλά, αν και δεν είναι συνηθισμένο, υπάρχουν παιδιά αλλά και έφηβοι που εμφανίζουν ΣκΠ. Ενώ η άμεση και πλήρης αποκάλυψη προς τον ασθενή για τη φύση της ΣκΠ είναι συνήθως η καλλίτερη πρακτική, αυτό δεν ισχύει πάντα γι’ αυτή την ειδική ομάδα πασχόντων από ΣκΠ.
Σε περιπτώσεις παιδιών κάτω των δεκαπέντε ετών, ειδικότερα με ελάχιστα συμπτώματα, υπάρχει μια διαφωνία για την απόκρυψη της φύσης και της προοπτικής της πάθησης. Είναι προφανές πως το παιδί γνωρίζει πως κάτι δεν πάει καλά, και μερικές φορές χρειάζεται ιατρική φροντίδα, αλλά οι γονείς μπορούν να αναλάβουν την ευθύνη των αποφάσεων και της εμπλοκής με τα «ιατρικά’, ειδικά αν το παιδί συνεχίζει μια «κανονική» ζωή.
Σε περιπτώσεις εφήβων (μεγαλύτερων από δεκαπέντε ετών), είναι αρκετά μεγάλοι για να εμπλακούν στη λήψη των αποφάσεων που θα λάβουν οι γονείς τους, σχετικά με τη θεραπεία, την εκπαίδευση τους, κ.α. Εντούτοις, είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως όλοι οι έφηβοι είναι ευαίσθητοι συναισθηματικά, και η εικόνα που έχουν για τους εαυτούς τους είναι εύθραυστη. Η ΣκΠ είναι ένα πρόσθετο φορτίο που έχουν να αντιμετωπίσουν.
Εργοδότες
Η απόφαση αν θα το ανακοινώσετε στους εργοδότες σας, θα μπορούσε να έχει αντίκτυπο στην εργασία σας. Μπορεί να σας εξασφαλίσει περισσότερη υποστήριξη, ή σε πολλές περιπτώσεις, άδικα θα επηρεάσει την προοπτική της καριέρας σας. Το νομικό πλαίσιο όσον αφορά την πάθηση είναι διαφορετικό από χώρα σε χώρα, και για να μάθετε τι ισχύει στην Ελληνική πραγματικότητα, μπορείτε να απευθυνθείτε στην Ελληνική Εταιρία για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας.
Τα πλεονεκτήματα της αποκάλυψης
• Το να μιλάτε για τη διάγνωση σας, μπορεί να φέρει ηρεμία στην ψυχή σας. Πολλοί άνθρωποι με ΣκΠ, αναφέρουν πως η «απόκρυψη», προκαλεί περισσότερο άγχος από την «αποκάλυψη». Η «αποκάλυψη» επίσης, κάνει ευκολότερη, αν προκύψει ανάγκη, τη συζήτηση για διαφοροποιήσεις στο χώρο εργασίας που πιθανώς να χρειαστούν.
• Έχοντας «ξεκαθαρίσει το τοπίο», οι άλλοι θα αντιμετωπίσουν με κατανόηση το γεγονός πως έχετε ΣκΠ, και πως πρέπει να σας συμπεριφέροντε οι συνάδελφοι. Οι σχέσεις σας με τους ανθρώπους θα γίνονται σε πιο έντιμο επίπεδο.
• Θα απαλλαγήτε από το άγχος πως ένας προηγούμενος εργοδότης, θα μπορούσε ξαφνικά να αποκαλύψει πως έχετε κάποια ανεπάρκεια.
• Η ανησυχία σας για τακτικές ιατρικές εξετάσεις στο χώρο εργασίας σας θα μειωθεί, από το γεγονός πως ο εργοδότης σας, η ασφαλιστική πολιτική της εταιρίας, και όλοι οι εμπλεκόμενοι παράγοντες γνωρίζουν πως έχετε ΣκΠ, πριν από την υποχρεωτική εξέταση.
• Έχοντας ενημερώσει τον εργοδότη σας πως έχετε ΣκΠ, θα είναι πιο εύκολο να «επιμορφώσετε» αυτόν και τους συναδέρφους σας σχετικά με τη φύση της πάθησης. Επίσης, σας δίνετε η δυνατότητα να μιλήσετε για πιθανές αλλαγές στην κατάστασή σας.
Τα μειονεκτήματα της αποκάλυψης
• Φόβος πως θα υπάρξουν διακρίσεις εναντίων σας επειδή θα έχετε ΣκΠ, για παράδειγμα άρνηση προαγωγής, εκπαίδευση, κλπ.
• Φόβος για τις αντιδράσεις των συναδέλφων
• Φόβος πως θα χάσετε τη δουλειά σας, ή πως δε θα μπορείτε να βρείτε δουλειά (ειδικότερα αν σας έχει συμβεί ξανά στο παρελθόν)
• Φόβος πως αν κάτι δεν πάει καλά στην εργασία σας, θα κατηγορηθείτε λόγω της «ανεπάρκειας» σας
Τι λέω στους ανθρώπους για τη διάγνωση με ΣκΠ;
Πριν να αποκαλύψετε στους ανθρώπους πως έχετε ΣκΠ, πρέπει να σκεφτείτε τι χρειάζεται να ξέρουν. Πολύς κόσμος δεν ξέρει τίποτα για τη ΣκΠ, ή από την άλλη πλευρά, ξέρουν κάποιον με ΣκΠ που η κατάστασή του διαφέρει πολύ από τη δική σας. Ο κύκλος σας περιλαμβάνει ανθρώπους με τους οποίους έχετε πιο οικείες σχέσεις και άλλους που δε τους ξέρετε και τόσο καλά. Οι συγγενείς, οι φίλοι και ο εργοδότης σας, φυσικά θα θέλουν να ξέρουν τι σας έχει συμβεί, ειδικά αν έχετε εμφανή συμπτώματα. Επίσης, θα θέλουν να ξέρουν τι μπορούν να κάνουν για να σας βοηθήσουν. Αν είστε ειλικρινείς με τους οικείους σας, θα δεχτείτε τη βοήθεια τους όποτε τη χρειαστείτε, θα μειώνετε τις ανησυχίες τους, και θα λάβετε την υποστήριξή τους.
Μπορείτε να αρχίσετε με μια απλή εξήγηση της ΣκΠ, και πως σας επηρεάζει αυτή την περίοδο, έτσι ώστε οι γύρω σας να μπορούν να σας προσφέρουν όποια πρακτική βοήθεια χρειαστείτε, χωρίς να φαντάζονται πως η περίπτωσή σας είναι χειρότερη από την πραγματικότητα. Αν χρησιμοποιήσετε μια σαφή περιγραφή, διαβεβαιώνετε πως έχετε αυτοπεποίθηση για τις πληροφορίες που τους δίνετε, και πως οι λεπτομέρειες που αναφέρετε είναι συνεπείς. Μερικά γενικά θέματα μπορεί να χρειαστεί να διαψευστούν γρήγορα για πολλούς ανθρώπους υπάρχουν στερεότυπα σχετικά με τη ΣκΠ, πχ. όσοι έχουν ΣκΠ καταλήγουν σε αναπηρική καρέκλα, ή παρεξηγημένα, πχ. η ΣκΠ είναι κολλητική. Η Ελληνική Εταιρία για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας έχει ενημερωτικά φυλλάδια που θα κάνουν το έργο σας ευκολότερο. Σε περιστασιακές γνωριμίες μπορείτε να αναφέρετε την πάθηση σας αν προκύψει στην κουβέντα, ή εάν θέλετε. Σε τέτοιες περιπτώσεις δε χρειάζονται πολλές εξηγήσεις.
Οικογένειες
Όταν πρωτομαθαίνετε πως πάσχετε από ΣκΠ, νιώθετε πως μπορείτε να το συζητήσετε με την οικογένεια σας. Για πολλούς ανθρώπους είναι μια ανακούφιση να μπορούν να συζητούν γι’ αυτό. Πριν να συζητήσετε τη διάγνωση με μέλη της οικογένειας σας, πρέπει να σκεφτείτε πως νομίζετε πως θα αντιδράσουν. Οι συγγενείς γενικότερα, προσφέρουν συμπαράσταση. Αν και, μπορεί να αναστατωθούν με τα νέα, ειδικότερα αν δε γνωρίζουν τίποτα για τη ΣκΠ. Μπορεί να είναι αποτελεσματικό να έχετε ενημερωτικά φυλλάδια, που θα σας βοηθήσουν να μιλήσετε για τη ΣκΠ, και πως σας επηρεάζει, και να διαβάσετε πως οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την πάθηση. Μπορεί να αποφασίσετε να μην το μοιραστείτε με την οικογένεια σας, ή να το πείτε μόνο σε ορισμένους συγγενείς, εάν νομίζετε πως θα είναι επιβλαβές για τις σχέσεις σας, ή ότι θα οδηγήσει σε ανεπιθύμητες αποκαλύψεις για την κατάσταση σας.
Πως ενημερώνουμε τα μικρότερα παιδιά
Ίσως είναι χρήσιμο να κάνουμε μια τυπική ανακοίνωση για την ΣκΠ στα πολύ μικρά παιδιά, αλλά είναι πολύ σημαντικό να απαντάμε στις ερωτήσεις τους αμέσως μόλις προκύπτουν. Τα παιδιά, από ένστικτο καταλαβαίνουν πως κάτι δεν πάει καλά και πως ανησυχείτε. Πρέπει να το γνωρίζετε αυτό και να καταλαβαίνετε τη συμπεριφορά τους. Η αλήθεια είναι σκληρή, αλλά είναι πιο πάνω από τους φόβους τους. Η Ελληνική Εταιρία για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, έχει βιβλιαράκια για παιδιά, που μπορεί να βρείτε χρήσιμα.
Πως ενημερώνουμε τα μεγαλύτερα παιδιά
Τα μεγαλύτερα παιδιά και οι έφηβοι πρέπει να ενημερωθούν, αλλά χρειάζεται μια πιο προσεκτική προσέγγιση. Αν και εξωτερικά μπορεί να φαίνονται ήρεμα και ίσως αδιάφορα, είναι στην πραγματικότητα πολύ ανήσυχα. Η ανησυχία τους μπορεί να ανακουφιστεί με την πληροφόρηση. Οι ερωτήσεις τους πρέπει να απαντώνται αμέσως μόλις προκύπτουν, και πρέπει να ξέρουν πως είστε πρόθυμοι να μιλήσετε μαζί τους, μόλις υπάρξει ανάγκη. Η ευκαιρία να διαβάσουν επιλεγμένα βιβλία από την Ελληνική Εταιρία για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, μπορεί να τους βοηθήσει πολύ.
Οι έφηβοι συχνά νιώθουν πως πρέπει να τους φερόμαστε ως ενήλικες, και άμα δεν τους επιτρέψουμε να παίξουν ενεργό ρόλο σε ένα οικογενειακό πρόβλημα, μπορεί να νιώθουν πληγωμένοι και προσβεβλημένοι, με αποτέλεσμα μια καταστροφική συμπεριφορά από την πλευρά τους. Αν όμως, ενθαρρύνουμε τη συνεργασία τους, μπορεί να φερθούν με εκπληκτική ωριμότητα και να αποτελέσουν πηγή δύναμης. Η προσπάθεια να κρατήσετε το πρόβλημα για τον εαυτό σας, δε θα τους γλυτώσει από άγχος και ανησυχία.
Πως ενημερώνουμε τους γονείς
Η ενημέρωση των γονέων για τη διάγνωση σας, μπορεί επίσης να είναι δύσκολη. Είναι πολύ δύσκολο για τους γονείς να αποδεχτούν τη διάγνωση για το παιδί τους, και είναι εξαιρετικά σημαντικό να δείξετε ευαισθησία προς τα αισθήματα και τις ανάγκες τους. Οι γονείς μπορεί να γίνουν υπερ¬προστατευτικοί, και πολλοί θα νιώθουν ενοχές.
Όταν ένα παιδί ή ένας έφηβος έχει ΣκΠ
Οι γονείς ενός παιδιού ή ενός εφήβου με ΣκΠ, αντιμετωπίζουν την τεράστια ευθύνη για το τι θα πουν στο νεαρό άτομο που πάσχει από ΣκΠ, και πόσες ευθύνες θα αποθέσουν στο παιδί τους. Πολλά νεαρά άτομα με ΣκΠ, επηρεάζονται ελάχιστα στα αρχικά στάδια, και οι γονείς, τόσο για δικό τους όφελος, όσο και για του παιδιού τους, αποφεύγουν την ενημέρωση του κοινωνικού τους περίγυρου, ειδικά όταν έχουν το περιθώριο πολλών ετών πριν η πάθηση γίνει εμφανής. Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, ελπίζουν πως το παιδί τους θα γίνει ένας ώριμος ενήλικας, θα τελειώσει τις σπουδές του, θα δημιουργήσει μια καριέρα, και θα φτιάξει την προσωπική του ζωή.
Συνήθως, η ψυχολογική στήριξη βασίζεται στην ιδέα πως όλοι οι άνθρωποι που θα διαγνωστούν με ΣκΠ, θα είναι ενήλικες, αλλά, αν και δεν είναι συνηθισμένο, υπάρχουν παιδιά αλλά και έφηβοι που εμφανίζουν ΣκΠ. Ενώ η άμεση και πλήρης αποκάλυψη προς τον ασθενή για τη φύση της ΣκΠ είναι συνήθως η καλλίτερη πρακτική, αυτό δεν ισχύει πάντα γι’ αυτή την ειδική ομάδα πασχόντων από ΣκΠ.
Σε περιπτώσεις παιδιών κάτω των δεκαπέντε ετών, ειδικότερα με ελάχιστα συμπτώματα, υπάρχει μια διαφωνία για την απόκρυψη της φύσης και της προοπτικής της πάθησης. Είναι προφανές πως το παιδί γνωρίζει πως κάτι δεν πάει καλά, και μερικές φορές χρειάζεται ιατρική φροντίδα, αλλά οι γονείς μπορούν να αναλάβουν την ευθύνη των αποφάσεων και της εμπλοκής με τα «ιατρικά’, ειδικά αν το παιδί συνεχίζει μια «κανονική» ζωή.
Σε περιπτώσεις εφήβων (μεγαλύτερων από δεκαπέντε ετών), είναι αρκετά μεγάλοι για να εμπλακούν στη λήψη των αποφάσεων που θα λάβουν οι γονείς τους, σχετικά με τη θεραπεία, την εκπαίδευση τους, κ.α. Εντούτοις, είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως όλοι οι έφηβοι είναι ευαίσθητοι συναισθηματικά, και η εικόνα που έχουν για τους εαυτούς τους είναι εύθραυστη. Η ΣκΠ είναι ένα πρόσθετο φορτίο που έχουν να αντιμετωπίσουν.
Εργοδότες
Η απόφαση αν θα το ανακοινώσετε στους εργοδότες σας, θα μπορούσε να έχει αντίκτυπο στην εργασία σας. Μπορεί να σας εξασφαλίσει περισσότερη υποστήριξη, ή σε πολλές περιπτώσεις, άδικα θα επηρεάσει την προοπτική της καριέρας σας. Το νομικό πλαίσιο όσον αφορά την πάθηση είναι διαφορετικό από χώρα σε χώρα, και για να μάθετε τι ισχύει στην Ελληνική πραγματικότητα, μπορείτε να απευθυνθείτε στην Ελληνική Εταιρία για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας.
Τα πλεονεκτήματα της αποκάλυψης
• Το να μιλάτε για τη διάγνωση σας, μπορεί να φέρει ηρεμία στην ψυχή σας. Πολλοί άνθρωποι με ΣκΠ, αναφέρουν πως η «απόκρυψη», προκαλεί περισσότερο άγχος από την «αποκάλυψη». Η «αποκάλυψη» επίσης, κάνει ευκολότερη, αν προκύψει ανάγκη, τη συζήτηση για διαφοροποιήσεις στο χώρο εργασίας που πιθανώς να χρειαστούν.
• Έχοντας «ξεκαθαρίσει το τοπίο», οι άλλοι θα αντιμετωπίσουν με κατανόηση το γεγονός πως έχετε ΣκΠ, και πως πρέπει να σας συμπεριφέροντε οι συνάδελφοι. Οι σχέσεις σας με τους ανθρώπους θα γίνονται σε πιο έντιμο επίπεδο.
• Θα απαλλαγήτε από το άγχος πως ένας προηγούμενος εργοδότης, θα μπορούσε ξαφνικά να αποκαλύψει πως έχετε κάποια ανεπάρκεια.
• Η ανησυχία σας για τακτικές ιατρικές εξετάσεις στο χώρο εργασίας σας θα μειωθεί, από το γεγονός πως ο εργοδότης σας, η ασφαλιστική πολιτική της εταιρίας, και όλοι οι εμπλεκόμενοι παράγοντες γνωρίζουν πως έχετε ΣκΠ, πριν από την υποχρεωτική εξέταση.
• Έχοντας ενημερώσει τον εργοδότη σας πως έχετε ΣκΠ, θα είναι πιο εύκολο να «επιμορφώσετε» αυτόν και τους συναδέρφους σας σχετικά με τη φύση της πάθησης. Επίσης, σας δίνετε η δυνατότητα να μιλήσετε για πιθανές αλλαγές στην κατάστασή σας.
Τα μειονεκτήματα της αποκάλυψης
• Φόβος πως θα υπάρξουν διακρίσεις εναντίων σας επειδή θα έχετε ΣκΠ, για παράδειγμα άρνηση προαγωγής, εκπαίδευση, κλπ.
• Φόβος για τις αντιδράσεις των συναδέλφων
• Φόβος πως θα χάσετε τη δουλειά σας, ή πως δε θα μπορείτε να βρείτε δουλειά (ειδικότερα αν σας έχει συμβεί ξανά στο παρελθόν)
• Φόβος πως αν κάτι δεν πάει καλά στην εργασία σας, θα κατηγορηθείτε λόγω της «ανεπάρκειας» σας
Τι λέω στους ανθρώπους για τη διάγνωση με ΣκΠ;
Πριν να αποκαλύψετε στους ανθρώπους πως έχετε ΣκΠ, πρέπει να σκεφτείτε τι χρειάζεται να ξέρουν. Πολύς κόσμος δεν ξέρει τίποτα για τη ΣκΠ, ή από την άλλη πλευρά, ξέρουν κάποιον με ΣκΠ που η κατάστασή του διαφέρει πολύ από τη δική σας. Ο κύκλος σας περιλαμβάνει ανθρώπους με τους οποίους έχετε πιο οικείες σχέσεις και άλλους που δε τους ξέρετε και τόσο καλά. Οι συγγενείς, οι φίλοι και ο εργοδότης σας, φυσικά θα θέλουν να ξέρουν τι σας έχει συμβεί, ειδικά αν έχετε εμφανή συμπτώματα. Επίσης, θα θέλουν να ξέρουν τι μπορούν να κάνουν για να σας βοηθήσουν. Αν είστε ειλικρινείς με τους οικείους σας, θα δεχτείτε τη βοήθεια τους όποτε τη χρειαστείτε, θα μειώνετε τις ανησυχίες τους, και θα λάβετε την υποστήριξή τους.
Μπορείτε να αρχίσετε με μια απλή εξήγηση της ΣκΠ, και πως σας επηρεάζει αυτή την περίοδο, έτσι ώστε οι γύρω σας να μπορούν να σας προσφέρουν όποια πρακτική βοήθεια χρειαστείτε, χωρίς να φαντάζονται πως η περίπτωσή σας είναι χειρότερη από την πραγματικότητα. Αν χρησιμοποιήσετε μια σαφή περιγραφή, διαβεβαιώνετε πως έχετε αυτοπεποίθηση για τις πληροφορίες που τους δίνετε, και πως οι λεπτομέρειες που αναφέρετε είναι συνεπείς. Μερικά γενικά θέματα μπορεί να χρειαστεί να διαψευστούν γρήγορα για πολλούς ανθρώπους υπάρχουν στερεότυπα σχετικά με τη ΣκΠ, πχ. όσοι έχουν ΣκΠ καταλήγουν σε αναπηρική καρέκλα, ή παρεξηγημένα, πχ. η ΣκΠ είναι κολλητική. Η Ελληνική Εταιρία για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας έχει ενημερωτικά φυλλάδια που θα κάνουν το έργο σας ευκολότερο. Σε περιστασιακές γνωριμίες μπορείτε να αναφέρετε την πάθηση σας αν προκύψει στην κουβέντα, ή εάν θέλετε. Σε τέτοιες περιπτώσεις δε χρειάζονται πολλές εξηγήσεις.
