أدلة جديدة تؤكد على أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن لها أن تقلل مستوى إنترفيرون الدم والإرهاق لدي المرضى

الإرهاق هو إحدى المسائل الأكثر صعوبة في المعالجة ألسريريه لمرض التصلب العصبي المتعدد. وعلى الرغم من أن مصدره غير معروف، إلا أن العديد من الدراسات أظهرت أن ضعف الجهاز المناعي مرتبط بذلك.

وتستند هذه الفرضيات على حقيقة انتشار الإرهاق في العديد من أمراض المناعة الذاتية المزمنة الأخرى. وتشير نتائج العديد من الدراسات إلى أن زيادة مستويات السيتوكينات (الجزيئات التي تعزز الالتهابات) قد تكون لها علاقة بالإرهاق المرتبط بمرض التصلب العصبي المتعدد.

وكشفت أدلة حديثة علي أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من الإرهاق المرتبط بمرض التصلب العصبي المتعدد.

الانترفيرون

يقوم حاليا باحثون من إسبانيا بدراسة الآليات الكامنة وراء الإرهاق وتأثير التمرينات الرياضية على الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد والذي أصبح أقل إرهاقا بعد استكمال برنامج التدريب.

وركز الباحثون على الإنترفيرون، والسيتوكين الذي يتم إنتاجه بشكل طبيعي من جسم الإنسان والذي يعزز الالتهابات.

وتشير الدراسة الأولية على عدد قليل من المرضى إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد يزيد إنتاج الإنترفيرون في دمائهم بشكل اكبر من الأصحاء. ويبدو أيضا وبهذا المستوى أن يكون الإنترفيرون مرتبط بزيادة الإرهاق. وتظهر الدراسة أيضا أن ممارسة الرياضة يمكن أن تقلل مستوى إنترفيرون الدم والإرهاق لدي المرضى.

وهناك حاجة لدراسات إضافية لعدد أكبر من المرضى وذلك لتأكيد ارتباط الإنترفيرون وممارسة التمارين الرياضية على الإرهاق في مرض التصلب العصبي المتعدد.

ولقراءة المقال كاملا يرجي زيارة الرابط التالي

Madrid, Spain, 10/2011. The most common but invisible symptom of MS is fatigue. Almudena, who is a very active person, likes to take a nap in the afternoon when she is at home. It gives her back some energy to continue with the rest of the day. Credit: Lurdes R. Basolí. Published on this website by kind permission of the European Multiple Sclerosis Platform.

Madrid, Spain, 10/2011. Mother and son are equally happy to have a lazy wake up. Jorge likes to sleep in her parents’ bed. Now it is time to get up and get dressed for them to go to university (Almudena) and to school (Jorge). Credit: Lurdes R. Basolí. Published on this website by kind permission of the European Multiple Sclerosis Platform.