Baja autoestima y EM: Una lucha contra fuerzas invisibles
Terminar con la estigmatización de la salud mental y la esclerosis múltiple
Last updated: 20th December 2019
Tener EM puede afectar la autoestima. En el Día Mundial de la Salud Mental, presentamos una infografía novedosa para iniciar la conversación y ayudar a terminar con la estigmatización en torno a los cambios emocionales y la esclerosis múltiple.
Terminar con la estigmatización de la salud mental y la esclerosis múltiple.
Tener EM puede afectar la autoestima. A veces, a la persona le resulta muy difícil hacer todo lo que estaba acostumbrada a hacer u otras veces, hay que hacer las cosas de otra forma. Si se presta demasiada atención a estos aspectos negativos, la situación puede ser abrumadora.
Para terminar con la estigmatización de los cambios emocionales, la salud mental y la esclerosis múltiple, hemos trabajado con nuestros socios para preparar una infografía animada que dura un minuto. Presenta algunos de los desafíos invisibles que a veces deben afrontar las personas con EM y algunos consejos para mejorar la confianza en uno mismo y levantar la autoestima.
MSIF considera que lo mejor para aprovechar los recursos informativos es adaptar y volver a utilizar el material excelente que ya se ha producido en todo el movimiento, en lugar de volver a inventar la rueda cada vez que se inicia una campaña. Por eso, el texto en la infografía se ha tomado del folleto de la UK MS Society ‘“EM y emociones: cómo comprender y manejar los sentimientos”, y los gráficos se han adaptado de la campaña del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple 2019, Mi EM invisible.
Los miembros del Grupo de Recursos Internacionales de MSIF, compuesto por personal y voluntarios de ocho países de todo el mundo, colaboraron para redactar el guión y preparar el diseño de la infografía.
Presentamos la infografía en inglés durante el Día Mundial de la Salud Mental (el 10 de octubre) y desde entonces, el movimiento de MSIF ha asumido el desafío de hacerla llegar a todas las personas que integran este movimiento. Las organizaciones de EM ya han traducido y adaptado la infografía a diez idiomas y ahora mismo se están realizando muchas adaptaciones más.
Si quiere recibir más información sobre las traducciones, comuníquese con Victoria Gilbert por correo electrónico a info@msif.org.
Si aún no ha compartido la infografía, lo invitamos a usarla en sus redes. Puede aprovecharla para iniciar la conversación dentro de su comunidad sobre los cambios emocionales y la esclerosis múltiple o quizás puede recomendarles a sus contactos que busquen más información sobre el tema en su propio sitio web u otro sitio.
Esta es la primera de una serie de infografías sobre EM, salud mental y cambios emocionales. Suscríbase a MS Connections para saber cuáles serán los próximos recursos que presentaremos.