Los ejercicios en casa pueden reducir el riesgo de caídas en los casos de EM

Los impedimentos para caminar aumentan el riesgo de los pacientes con EM de sufrir caídas. Hay personas que sufren lesiones relacionadas con las caídas y, como consecuencia, consideran que el miedo a caerse limita la realización de las actividades cotidianas y afecta a su calidad de vida. El control de la disminución del equilibrio es el factor de riesgo más importante para las caídas en la EM.

Un grupo de investigadores de Australia analizó si un tipo específico de ejercicios para caminar podía reducir este riesgo. Este tipo de ejercicios se basa en videojuegos interactivos que tienen la ventaja de enseñar ejercicios para caminar en el propio domicilio del paciente.

En el estudio participaron 50 personas que se dividieron en dos grupos. Uno de los grupos no tuvo ningún tipo de intervención mientras que el otro recibió la visita de un terapeuta especializado en ejercicios que realizó una evaluación de los riesgos, instaló el sistema de ejercicios para caminar y les enseñó a utilizarlo.

Los resultados del estudio apuntan a que el programa de ejercicios para caminar era seguro y viable para realizar en casa sin supervisión, además de eficaz para mejorar el paso, el equilibrio cuando se está de pie y la coordinación.

Se necesitan estudios posteriores en el que participen más personas para confirmar estos resultados y determinar si otros factores, como la fatiga o el miedo a las caídas, se pueden mejorar, o si los ejercicios para caminar pueden prevenir las caídas.

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